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Sobre o Autor

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Olá, eu sou Gislaine Batista.

 

Resolvei dividir aqui minhas dificuldades e minhas vitórias com todos que também tem dificuldade em manter-se no peso desejado. E tomei a decisão disso também para me ajudar e me disciplinar a emagrecer mais 15Kg que é meu objetivo.

Sofro com o sobrepeso desde os 16 anos quando tive minha primeira gravidez e engordei 30 Kg.

Consegui emagrecer, porém com 26 anos tinha novamente engordado todos os 30 kg.

Engravidei novamente mas consegui engordar somente 6 Kg durante toda a gravidez. Depois com os anos voltei a engordar e cheguei aos 112kg.

Desses até agora consegui eliminar 15kg e cheguei aos 97KG.

Se você também tem intenção de eliminar peso através de reeducação alimentar e atividade física, junte-se a mim e nossa comunidade no Facebook.

Administro um ambiente de respeito e incentivo ao emagrecimento no nosso grupo.

Nesse grupo eu compartilho os métodos que utilizo para me ajudar a perder peso e me manter sem engordar novamente. Também compartilho alimentos adequados que deverão ser consumidos para lhe ajudar a manter firme no seu objetivo.

Venha participar e receber minhas receitas e dicas para perder peso e emagrecer agora. 

Se você quer entrar agora para nosso grupo no Facebook >>> Clique Aqui <<<

Grupo Emagrecer com Reeducação Alimentar e Atividade Física

Sejam todos bem vindo e vamos juntos eliminar o sobrepeso com saúde.

Beijos da Gi!

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